おならのにおいの原因とニオイ対策について

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おならはなぜクサい?

 

なぜ「おなら」はくさいのでしょうか?

 

おならの約9割の成分は、鼻や口から体内に入る窒素や酸素であり無臭です。しかし残り1割の成分は腸内で作られるガスであり、このたった1割のガスが強烈なにおいの素となっているというのは、「おならのメカニズム」でも解説していますが、ここではもう少し深く考察しています。

 

 

おならのニオイの原因ってなんだ?

小腸では繊維分を分解する酵素がないため、繊維分は大腸へ送られて分解されます。大腸は繊維分を発酵させ分解していくのですが、その際にガスが発生します。これを「発酵型のガス」といい、この発酵されて発生したガスはそれほどニオイません。

 

しかし大腸で発酵分解できずに、そのまま腐敗してしまったモノからも新たにガスが発生します。これを「腐敗型のガス」といい、あの強烈なニオイの原因であるのです。発酵されずに腐敗してしまう原因は、胃腸の機能低下で起こる消化不良であったり、動物性のタンパク質を摂取した際などに多く発生します。

 

イモ類など繊維分の多い食物の場合のニオイとガスについて

繊維質の多い食物を多く食べるとガスの発生量は増え、その中でも水素ガスやメタンガスの発生量が多くなりますが、水素ガスとメタンガスは無臭のため、多量に発生する割に匂いは強くありません。

 

肉、ねぎ類、にんにく、にらなど硫黄分が多い食物の場合のニオイとガスについて

これらの食物は多く食べると大腸で分解がされるときに発酵せず腐敗していき、インドール、スカトールなどのニオイの強いガスが大量に発生します。

 

病気などが原因で発生するガスやニオイ

胃、腸、肝臓、胆道、膵臓の病気や菌交代症の際などには、蛋白質の腐敗による、不快なにおいのガスが発生することがあります。

 

その他のガスやニオイが発生する原因

炭酸飲料(ビール等)を日頃から摂取する人は、摂取しない人よりもガスの量が多いといわれています。

 

口臭がおならくさい時がある!?

口臭が腸内ガスと同じ臭いを発することがあります。これは便秘している腸から腸内ガスが吸収されて血管内を通り、肺から放出され口腔に至るからです。
なので便秘の人は要注意です!

 

おならのニオイ対策

おならは誰でも出るものですし、基本的にはクサいものという認識をお持ちだとは思いますが、しかし実は出ている全てのおならがクサいわけではなく、「匂わないおなら」というのもあります。

 

といいますか、実は普段するおならの約60%近くは匂いはしないんです♪

 

その主な理由としては、匂いの素となるバクテリアが腸内にいないからです。臭いオナラが出る時は、先ほどの「ニオイの原因」でも述べたとおり、発酵できずに腐敗しやすい食べ物を食べたり胃腸の機能が悪い時などです。

 

つまり腐敗しやすい食べ物を食べ過ぎない事や、胃腸の調子を整えていくことで「おなら」は出ても臭くなくなっていきます。おならのニオイ対策の基本としては、食生活の改善や腸内環境を整える事で改善されていくんです。

 


 

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